请问小产坐月子要注意什么?

福州助孕交流 福州助孕 1个月前 (01-26) 0 21

宝宝九周的时候突然没心跳了

觉得好难过

本来是準备怀孕的东西现在变成突然要坐月子

完全没有头绪

可以请教有经验的妈妈们要怎么坐月子吗?!

没有人帮我坐月子

我自己做,请问我该注意什么怎么坐月子呢?!

尤其有几点我真的不知道该怎么做

想请教有经验的妈妈们

1可以洗澡洗头吗?

2是否就算快热死也要把自己包紧紧

3我有订月子餐,可是我都没有照三餐吃,这样会不会效果不好?

4可以吃月子餐额外的东西吗?

5要用束缚带吗?怎么用呢?如果想穿塑身衣应该要在什么时间点穿呢?

6这个时候还可以吃保养品吗?

7可以看书看电视看手机吗?

不好意思问题好多,事情来的太突然,想趁这次把身体养好让宝宝再回来,但真的完全无头绪,爬文也好多不同意见

再麻烦有经验的妈妈们解惑了


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clinical2004 clinical2004

拍拍  还是要好好坐月子哦

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sfen sfen

辛苦了秀秀,

我的经验给你参考:

1可以洗澡洗头吗?=>照样洗澡,记得擦乾吹乾头髮跟身体,

2是否就算快热死也要把自己包紧紧=>没有包,当时后8/23正热,照一般穿着,

3我有订月子餐,可是我都没有照三餐吃,这样会不会效果不好?=>我也食慾不好,想吃就吃,但三餐一定要吃,

4可以吃月子餐额外的东西吗?=>都吃,没有喝酒/抽菸那种就好,

5要用束缚带吗?怎么用呢?如果想穿塑身衣应该要在什么时间点穿呢?=>周数还小这些不需要,

6这个时候还可以吃保养品吗?=>可以持续吃备孕的保养品,我是没吃不爱吃,

7可以看书看电视看手机吗?=>可以正常平日的生活作息,不要过量会近视

加油,多休息多躺躺,也可以走走散心

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Angie C. Chang Angie C. Chang

谢谢妈妈们,今天不知道什么原因全身酸起来,尤其是脚

整个酸软酸软好不舒服喔

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maglaqui maglaqui

1 可以洗澡洗头吗?
可以 出来不要吹到冷风赶紧吹乾

2 是否就算快热死也要把自己包紧紧
倒也不用 自己舒服比较重要

3 我有订月子餐,可是我都没有照三餐吃,这样会不会效果不好?
其实不会啦 你不要额外吃些刺激性的东西 月子餐能吃多少是多少

4 可以吃月子餐额外的东西吗?
如果是说珍奶鹹酥鸡那些(其实少量不为过啦)
但我是在小产时有特地再补身 因为还想要有小孩
还特地买了田原香的小产30天4盒组滴鸡精来补身

5 要用束缚带吗?怎么用呢?如果想穿塑身衣应该要在什么时间点穿呢?
小产其实不需要穿到这两样 那都属于器官归位跟调整身型 小产不会影响的

6 这个时候还可以吃保养品吗?
看是那类东西 综合维他命这种是可以的

7可以看书看电视看手机吗?
 可以 但秉持看30分钟休息一小时的大原则 别让自己太劳累了


希望你的身体养好 小产很伤身体 比照月子好好休息 健康无价
 

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Angie C. Chang Angie C. Chang

谢谢热心回答❤

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